每天吃一個聖女果,對於女性朋友是很有好處的,不但能夠促進新陳代謝,而且還可以紅潤麵部肌膚。而維生素C有很好的女生女果促進皮膚內膠原蛋白的生成,抗衰老方麵的吃圣作用非常強 。
是好的,聖女果裏的維生素a是在果蔬中的佼佼者了 。第三:可保護人體不受香煙和汽